Seniorer

Seniorgymnastik och seniordans
Riktar sig till damer i sina bästa år som tycker om att utföra omväxlande rörelser i takt till musik. Seniorgymnastiken och seniordansen arrangeras i samarbete med Kristinestads Medborgarinstitut.

Motionsgymnastik
Riktar sig till damer i alla åldrar som tycker om att motionera till musik. Vanliga motionspass med enkla men effektfulla övningar varvas med käppgymnastik och mer dansanta pass. Dammotionen arrangeras i amarbete med Kristinestads Medborgarinstitut.